Při menstruaci můžeš provozovat jakýkoliv sport, záleží jen na tobě. Na mnoho dívek a žen má fyzické cvičení relaxační a uklidňující účinek. Někdy může navíc zmírnit bolestivé kontrakce dělohy. Lékaři dokonce některé aktivity menstruujícím ženám doporučují. Tampon zajišťuje účinnou ochranu při sportu a dalších fyzických aktivitách. Dovoluje volný a přirozený pohyb. Takže můžeš pokračovat ve všech činnostech a užívat si je i během menstruace. Když chceš například sportovat, jsou tampony ideální. Nechávají tě svobodně dělat to, co děláš vždycky.





