snadné zaváděníTAMPONŮ |
Krok za krokem: Jak se používají tampony o.b. Pamatuj si, že opakováním se člověk učí. Při každé další příležitosti to bude čím dál tím jednodušší! Než použiješ tampon poprvé, přečti si letáček, který je v každém balíčku. Tampon zavedeš nejsnadněji v průběhu prvních dnů menstruace, když je krvácení nejsilnější. Pokud používáš tampon o.b. poprvé, vyzkoušej nejmenší velikost - o.b. comfort. Vyber si nejpohodlnější polohu Některé ženy si nejpohodlněji tampon zavedou vsedě na záchodě s koleny roztaženými od sebe, jiné ženy si zase tampon zavádějí vestoje. Chceš-li stát, zvedni jednu nohu a opři si ji o okraj vany nebo záchodové prkénko. Zavádění je pak jednodušší. Hlavní je UVOLNIT SE! Když používáš tampon poprvé, může se stát, že budeš trochu nervózní. To je úplně normální. Jenže když jsi nervózní, máš stažené svaly. Několikrát se zhluboka nadechni. Jakmile se uvolníš, tampon vklouzne dovnitř bez nejmenších problémů. A takhle se tampon zavádí:
Správně zavedený tampon vůbec nevnímáš. Pokud se cítíš nepohodlně, nezavedla sis tampon dost hluboko. V takovém případě zasuň tampon ještě trochu hlouběji. Pokud ti zavedení tamponu činí velké problémy, poraď se s lékařem. Ve velmi řídkých případech by mohla zavedení tamponů ztěžovat nebo úplně znemožňovat anatomická odchylka. Nevěš však hlavu - tyhle nesmírně vzácné odchylky se dají téměř vždy snadno napravit. Jakmile je tampon správně zaveden, nemůže z pochvy vyklouznout, protože jej na místě drží svaly. Nemůže se ani posunout směrem nahoru a ztratit se v těle. Z pochvy vede sice otvor do dělohy přes děložní hrdlo, ten je ale příliš úzký na to, aby přes něj tampon mohl projít. Jak se tampon vyjímá Uvolni svaly a jemně, ale pevně zatáhni za šňůrku ve stejném úhlu, v jakém sis tampon zaváděla. Tampon se vyjímá nejsnadněji, když je plně nasáklý. |
snadné zavádění tamponů
18. června 2009 v 15:31 | kiki | ♫tampony♫Anketa
na co čučíš v telce?
| óčko |
| nova |
| prima |
| jetix |
| nova cinema |
| barandov tv |
| čt 24 |
| na něco jinýho |
| na všechno |





