Pokud je tampon správně zaveden a včas vyměněn, poskytuje skutečně spolehlivou ochranu. Pokud si nejsi jistá, jak často tampon měnit, můžeš si chránit prádlo ještě slipovými vložkami, např. Carefree®. To, jak často je tampon potřeba měnit, záleží na síle menstruace. Je to jen otázka zkušenosti, brzy na to přijdeš sama.





